Размер рамы велосипеда по росту: таблица S, M, L и как проверить посадку

Таблица: горные и городские велосипеды

Ниже — диапазоны роста из размерных таблиц производителей для популярных моделей. Видно, что один и тот же размер у разных брендов рассчитан на разный рост: Giant Talon S начинается со 163 см, а Trek Marlin S заканчивается на 165. Поэтому таблица ниже — ориентир, а окончательно смотрите таблицу той модели, которую покупаете.

Шоссе и гревел: размеры в сантиметрах

Шоссейные рамы часто обозначают числом — длиной подседельной трубы в сантиметрах. У Trek Domane размер 52 рассчитан на рост 163–⁠168 см, 54 — на 168–⁠174, 56 — на 174–⁠180, 58 — на 180–⁠185. Гревелы и часть шоссейников уже перешли на буквы: у Giant Revolt S — 159–⁠171 см, M — 169–⁠181, L — 179–⁠191. Trek перевёл на буквы шоссейный Madone, а Domane по-прежнему меряет в сантиметрах.

Почему «дюймы» у брендов не совпадают

Раньше размер рамы считали длиной подседельной трубы от центра каретки до её верха, теперь многие бренды меряют до оси верхней трубы, а у рам с наклонной верхней трубой цифра вообще условная. Механик и автор справочника Шелдон Браун называл это анархией: единого стандарта нет. Поэтому у современных рам цифры меньше привычных: у Giant Talon M подседельная труба — 420 мм, это 16,5 дюйма, хотя по старой привычке M называют 17–⁠18 дюймами. Сравнивайте рост в таблице, а не дюймы.

Перепроверьте по длине ноги

Рост одинаковый, а ноги и торс — разные. Длину ноги мерят босиком у стены: зажмите между ног книгу корешком вверх, подтяните с нажимом, как седло, и измерьте от пола до корешка — так советует Merida. Trek указывает в таблице и длину ноги: например, для Marlin M — 79–⁠83 см.

Для шоссе есть простая формула: размер рамы в сантиметрах — около 67% длины ноги, разумный диапазон — 65–⁠69%. При ноге 80 см это около 54 — совпадает с таблицей Trek для роста 168–⁠174 см. Для горных велосипедов старая формула «длина ноги × 0,226 = дюймы» даёт размер по старой маркировке и с современными рамами расходится — лучше смотрите длину ноги в таблице модели.

Как проверить раму в магазине

1. Встаньте над рамой обеими ногами на полу и приподнимите велосипед за руль и седло. У горного между колёсами и полом должно быть не меньше 5 см, у шоссейного с горизонтальной трубой — около 2,5 см, с наклонной — от 5 см. У городских рам с низкой трубой этот зазор неважен.
2. Сядьте и возьмитесь за руль. Спина не должна быть вытянута в струну, а локти — прямыми. Trek для горных велосипедов считает главным именно вылет (reach) — расстояние до руля, а не зазор над рамой.
3. Выставьте седло по ноге и прокатитесь: в нижней точке нога почти прямая. Как это сделать — в гайде посадка и высота седла.

Рост между двумя размерами

Меньшая рама — манёвреннее и легче в управлении, её проще освоить новичку. Большая — стабильнее на скорости и удобнее в длинных поездках, она подойдёт, если у вас длинные торс и руки: Trek советует ориентироваться именно на них. Giant прямо пишет, что таблица — только ориентир, а итоговый размер лучше подобрать с продавцом.

Невысоким райдерам обратите внимание на колёса: у Trek Marlin и Giant Talon размеры XS и S идут с колёсами 27,5", а не 29", — рама ниже, на ней проще стоять. Как выбрать тип велосипеда под маршрут — в статье как выбрать первый велосипед.